jak się czyta

[...] ładnie się strawił do rana, cały dzień chodziłem głodny mimo jedzenia tyle co zawsze. Jak pomyślę o słodkim chce mi się rzygać, więc placek przy okazji wyleczył mnie na jakiś czas od kosmatych myśli o ciastkach itp. W klatce i plecach od popołudnia bardzo mocne mikrourazy, więc w dipsach i drążku jestem raczej na dobrej drodze. Przy okazji, [...]

[...] nie przynosi rezultatow, opuchniecie, okragla napuchnieta i zalana twarz, wieczne since pod oczami, polamane wypadajace wlosy, permanentny len i brak energii, pamiec jak ser szwajcarski i ogolne wisi mi to. Tak to juz ze mna jest od kilku lat. Chyba czas sie zmobilizowac i udac do lekarza moze pomoze. A tym czasem zabieram sie za [...]

[...] siła też poszła, bo z 10kg w serii na MC dodałem. Łatwo się tu wrzuca filmiki? To coś zarzucę z tarczowania, worka i siłowni i zdjęcia. Maksymalnie w poniedziałek będą foty. Patrząc na dietę, wcale się nie rozczarujecie sylwetką %-) uprzedzam prawilnie - klata odstaje, tak samo jak nogi. Zmieniony przez - Husar1410 w dniu 2013-09-13 11:50:48

Nowy - ależ trolujesz..... ale chociaż wciskaj enter co jakiś czas. Bo już i tak wystarczająco ciężko czyta się ten bełkot... Musisz wyjeżdżać z inwektywami? Serio? Inaczej się nie da? Czyli co - liencją do dyskusji ma być krata na brzuchu, min. 45 w bicepsie i pas mistrza Polski? Bez tego człowiek nie może mieć własnego zdania? Nie można napisać, [...]

[...] kaloryczne. 3.Nikt Ci tu nie ułoży diety, damy Ci wskazówki ale to ma być Twój wkład. 4.Czyta to się strasznie ciężko, używaj czasem "enter" w szczególności jak wypisujesz ćwiczenia. 5. Nie wiemy czy chcesz masować czy redukować. Te rzeczy sprawią że będzie nam się pracować znacznie przyjemniej. Teraz zajmiemy się dokładnie [...]

[...] czyta uważnie. Po 1. Nie liczę na osiągi sportowca, traktuje trening rekreacyjnie. Po 2. Ankiety nie wypełniałem bo najważniejsze rzeczy napisałem w poście. Po 3. Napisałem jak trenuje. Czy ktoś w końcu jest w stanie odpowiedzieć czy mój plan i "dieta" są wystarczające do rozwoju??? Nie odsyłajcie mnie do diet, planów itd, bo napisałem na ile [...]

No ja też najczęściej w podróży. Często jeżdżę, choć nie zawsze z książką, ale zdarza się. Mam szczęście do powieści wielowątkowych, w których jak jeden rozdział rozpali ciekawość to się zaczyna nowy i mimo zmęczenia czytaniem czyta się dalej, bo chce się dojść do tego nieskończoneo wątku a tu kolejny ciekawy i kolejny i tak można pół nocy lub [...]

[...] pożądany;-D nie moge za dużo gryzmolic ,bo zaczynam fanzolic:-} a tak na poważnie to nie potrafie za żadne skarby podejśc na powaznie do tego typu forum,chociażby nie wiem jakbym się starał -próbowałem,nie wychodzi:( to dla mnie istny kabaret pod tytułem: Sportowe Fanaberie Dziadków +35 Giaur i Ty chyba masz ten sam problem he he Zmieniony [...]

Wszędzie gdzie się o tym czyta piszą,ze o rozejsciu mówi się jak jest minimum na 2 palce... sama się zaczynam zastanawiać bo ja też mam w takim razie na 1 palec..

Podkreśla również, że efekty jakie uzyskał zawdzięcza długoterminowemu planowi treningowemu. "Nigdy nie brałem sterydów. To ciało zawdzięczam dwunastu latom ćwiczeń. Należy pracować wytrwale, krok po kroku, dopóki nie osiągniesz celu - pięknego ciała, o jakim zawsze marzyłeś" - przyznaje Koreańczyk. następny natural |-) skąd ten skopiowany tekst [...]

[...] izotonika w dniu ciężkiego startu plus coś po. Ogólnie bardzo dużo wypić tyle nawet wody. Ale wiem, że czasami trzeba więc nie wnikam. Ale mam wypić 1,125 litra a wasz Iso Plus mogę wypić 0,25 litra dziennie. Który wasz produkt się nadaje do takiego picia jak w artykule? Poza butelkowanym, bo to jednak 2 butelki na trening/zawody to nie mało.

Tak sie zastanawiam czy tu ktoś czyta te artykuły.Wszyscy pytają jak wycisnąć wiecej .Ja znalazłem w sieci rozpiskę zrobioną przez zawodowego trenera reprezentacji kraju który zdobywa dużo złotych medali... a tu nic, nikt się nie interesuje.

widze że duzo ludzi czyta ale jak narazie opinii niewiele moze jak przetestujecie tą technike wypowiecie sie na temat jej zastosowania bede dobrej mysli pozdrawiam "no salvation, no forgiveness"

[...] pan to czyta. Jesli zabawia sie pan w zjezdzanie tylka za plecami osoby omawianej to moze ja tez przytocze pana pewne wypowiedzi? Pamiec mam bardzo dobra i moge je latwo zacytowac. Sam pan chyba wie jak bardzo roznia sie od wypowiedzi w mailu do pana Boruty Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy

[...] najbardziej denerwuje... to, że ten materiał został stworzony tylko, aby ściągnąć naiwnych ludzi lub takich, którzy się na kulturystyce nie znają... najgorsze jest to, że jak czyta to ktoś kto się na tym nie zna, i nie daj Boże, uwierzy w to, to jaki będzie miał obraz siłowni i ludzi na niej cwiczących... szkoda mi takich ludzi co piszą o [...]

po**** się tak kłucicie ciągle,zakończcie temat i bedzie ok,każdy powiedział co chciał i wystarczy.A wy się rozczulacie nad tym wszystkim jakby to było niewiadomo co,ale mi problem do roztrząsania.Jak dzieci. Ps. NORD niewiem kiedy będzie Gochan,wiem tylko ze nieudziela sie bo ma zaliczenia czy coś,ale z tego co widać to czasem wchodzi i [...]

[...] zwracac uwage nawet na drobne szczegóły a poza tym co jest fajengo w tym ze se wlaniecie 10 linijek do podpisu????????? przeciesz i tak tego nikt nie czyta P.S. miszcz0: twoj podpis ma jakąś ukrytą moc, bo zawsze jak jestes w jakimś poście to strona mi sie nie wyświetla cała, bo jest za szeroka i musze suwakiem przesuwać pozdrawiam kermit

[...] troche odstraszać, również arty o jednostkach specjalnych świata również mogą być bardzo interesujące no i po III to wydaje mi się, że ten dział jest zbyt mało popularny jak narazie bo nie ma w nazwie militaria, a nie każdy wejdzie do samoobrony bo go to poprostu nieinteresuje. więc podsumowując piszcie jeśli tylko mozęcie o wszystkim [...]

Ja tam nie musze go dostac;)Ale czlowikowi az sie weslej robi jak czyta o takim czyms,a nie tylko o zaleniu sie i ciaglych nie powodzeniach. Zycze dalszych sukcesow i takiego entuzjazmu:) Magdalena Lipinska

acha , ale to mi się wydaje logiczne że czyta się od gory w dół i potem dopiero klika następną strone chyba że niektórzy robią odwrotnie to wtedy niewygodnie , a jak nie chce się czytac to można przecież od razu wejść na koniec postu lub wybraną stronę. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy [...]